Przczyczyny wzrostu zawałów u młodych ludzi

Coraz częstsze zawały serca u młodych osób to niepokojący trend obserwowany w ostatnich latach. Chociaż zawał kojarzy się zwykle z osobami starszymi, dane pokazują, że problem dotyka coraz częściej osób w wieku 20–40 lat. Kluczową rolę w tej zmianie odgrywa szereg czynników związanych ze stylem życia, stresem i zdrowiem.

Poznaj przyczyny wzrostu zawałów u młodych osób

1. Stres i presja życia codziennego

Młodzi ludzie są narażeni na chroniczny stres związany z pracą, edukacją i presją społeczną. Stres podnosi poziom kortyzolu, który negatywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy.

2. Niezdrowy styl życia

Brak ruchu: siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nadwagi, cukrzycy i nadciśnienia.

Nieodpowiednia dieta: fast food, nadmiar soli i tłuszczów trans prowadzą do miażdżycy.

Stosowanie używek: alkohol, palenie papierosów oraz narkotyki (np. kokaina) mają bezpośredni wpływ na pogorszenie stanu naczyń krwionośnych.

3. Wzrost występowania otyłości i cukrzycy

Zarówno otyłość, jak i cukrzyca typu 2, które coraz częściej pojawiają się u młodych osób, są czynnikami ryzyka zawałów.

4. Zaniedbywanie profilaktyki zdrowotnej

Młodzi ludzie często ignorują objawy ostrzegawcze, takie jak bóle w klatce piersiowej, kołatanie serca czy szybkie męczenie się.

5. Czynniki genetyczne

W niektórych przypadkach występowanie zawałów w młodym wieku wynika z genetycznych predyspozycji, takich jak rodzinne hipercholesterolemie.

6. Wpływ pandemii COVID-19

COVID-19 zwiększa ryzyko zapaleń mięśnia sercowego oraz powikłań sercowo-naczyniowych, co może przyspieszać rozwój problemów sercowych u młodych osób.

Echo serca w diagnostyce młodych pacjentów.

Echo serca to badanie, które może odegrać kluczową rolę w identyfikacji problemów sercowo-naczyniowych na wczesnym etapie. W szczególności pozwala wykryć: nieprawidłową pracę mięśnia sercowego, wady zastawek serca, przerost mięśnia sercowego (np. w nadciśnieniu), zakrzepy i zmiany w przepływie krwi.

Regularne badania (np. raz na kilka lat w grupach ryzyka) mogą pomóc zapobiegać poważnym konsekwencjom.

Jak zapobiegać zawałom w młodym wieku?

1. Zmiana stylu życia: Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta (bogata w warzywa, owoce, nienasycone tłuszcze).

2. Redukcja stresu: Techniki relaksacyjne, medytacja, psychoterapia.

3. Rezygnacja z używek: Ograniczenie alkoholu, całkowite unikanie papierosów i narkotyków.

4. Regularne badania: Monitorowanie cholesterolu, cukru we krwi, ciśnienia tętniczego.

5. Świadomość objawów: Zwracanie uwagi na ból w klatce piersiowej, duszność, osłabienie.

Narastająca liczba przypadków zawałów u młodych osób powinna skłonić do refleksji i większego nacisku na profilaktykę zdrowotną. Wczesne diagnozowanie i zmiana nawyków mogą uratować życie.

Mimo prowadzenia zdrowego trybu życia, nie zawsze da się zapobiec zawałowi, szczególnie jeśli w grę wchodzą czynniki genetyczne lub nietypowe schorzenia. Kluczowe jest wczesne wykrycie i podjęcie działań minimalizujących ryzyko kolejnych incydentów.

Jeśli ktoś prowadził zdrowy tryb życia, regularnie się badał i mimo to doznał zawału serca ?

Może to wskazywać na inne, trudniejsze do kontrolowania czynniki ryzyka. Jakie są możliwe przyczyny, które mogą tłumaczyć taką sytuację:

1. Czynniki genetyczne i rodzinne

Niektóre osoby mają wrodzone predyspozycje do chorób serca, niezależnie od stylu życia.

Rodzinna hipercholesterolemia: genetyczne zaburzenie prowadzące do bardzo wysokiego poziomu cholesterolu LDL. Może powodować miażdżycę nawet u młodych osób.

Wczesne zawały w rodzinie: historia zawałów w młodym wieku u bliskich krewnych (rodzice, rodzeństwo) zwiększa ryzyko.

Co robić?

W takich przypadkach warto wykonać badania genetyczne, lipidogram szczegółowy oraz rozważyć intensywniejsze leczenie, np. statynami lub inhibitorami PCSK9.

2. Nieprawidłowości w naczyniach krwionośnych;

• Skurcz tętnicy wieńcowej: spontaniczny skurcz naczynia (nawet bez miażdżycy) może prowadzić do zawału. Często wywoływany jest stresem, zmianami hormonalnymi lub paleniem.

Rozwarstwienie tętnicy wieńcowej (SCAD): pęknięcie ściany tętnicy, które utrudnia przepływ krwi. SCAD występuje częściej u kobiet, szczególnie w ciąży lub po porodzie.

Jakie badanie pacjent powinien wykonać?

Badania takie jak koronarografia i szczegółowa ocena naczyń mogą pomóc zdiagnozować te problemy.

3. Ukryte stany zapalne i choroby autoimmunologiczne;

Zapalenie mięśnia sercowego: niewykryta infekcja wirusowa lub bakteryjna może osłabić serce.

Choroby autoimmunologiczne: toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów czy zapalenia naczyń mogą uszkadzać naczynia krwionośne.

Jaka diagnostyka?

Warto przeprowadzić badania markerów zapalnych (CRP, OB), testy na choroby autoimmunologiczne oraz echokardiografię.

4. Problemy związane z krzepliwością krwi;

Trombofilia: wrodzona lub nabyta skłonność do zakrzepów, np. z powodu mutacji genu Leiden lub zespołu antyfosfolipidowego.

Zaburzenia w układzie krzepnięcia: mogą prowadzić do tworzenia się zakrzepów i zatkania tętnicy wieńcowej.

Co robić?

W takich przypadkach należy przeprowadzić badania układu krzepnięcia, takie jak D-dimery, testy genetyczne lub oznaczenie antykoagulantów toczniowych.

5. Stres oksydacyjny i hormonalny;

Stres oksydacyjny: nawet zdrowy tryb życia może nie przeciwdziałać uszkodzeniom wywołanym wolnymi rodnikami.

Nierównowaga hormonalna: wysoki poziom kortyzolu, zaburzenia tarczycy lub wahania estrogenu mogą wpływać na zdrowie naczyń krwionośnych.

Co robić?

Rozważyć badanie poziomu hormonów (tarczycy, kortyzolu), a także zwiększyć antyoksydanty w diecie lub suplementacji.

6. Cichy rozwój miażdżycy;

• Lipoproteina(a): rzadko badany składnik cholesterolu, który może powodować miażdżycę mimo prawidłowych wyników lipidogramu.

Stan zapalny naczyń: niskiego stopnia zapalenia mogą rozwijać się bezobjawowo.

Co robić?

Badania jak test na lipoproteinę(a), wskaźniki stanu zapalnego (hs-CRP), a także regularne wykonywanie obrazowania naczyń (np. tomografii komputerowej tętnic wieńcowych).

7. Rzadkie przyczyny zawałów

Efekty uboczne leków: niektóre leki, w tym antykoncepcyjne, mogą zwiększać ryzyko zakrzepów.

Zatrucia i substancje toksyczne: niewykryte narażenie na toksyny środowiskowe.

Co można zrobić po zawale?

1. Pogłębiona diagnostyka: podejmij współpracę z kardiologiem, hematologiem i immunologiem.

2. Modyfikacja terapii: dostosuj leczenie farmakologicznego, nawet przy dobrym stylu życia.

3. Wsparcie psychologiczne: zawał w młodym wieku może powodować lęk i depresję. Pozwól sobie pomóc wsparcia emocjonalnego.

4. Indywidualny plan rehabilitacji: dowiedz się jakie ćwiczenia są najlepsze pod kątem potrzeb i możliwości chorego.

Obejrzyj wywiad z profesorem Mariuszem Kuśmierczykiem; poznaj historię 24 letniej Asi.

https://pytanienasniadanie.tvp.pl/83875560/objawy-zawalu-u-mlodych-osob?

LinkedIn

Skorzystaj z możliwości Kliniki Dr Kuśmierczyk
Zapisz się na badania; holter EKG, echo serca czy próby wysiłkowej i rozkurczowej.

Główne wskazania do wykonania echokardiografii serca obejmują:

  1. Diagnostykę i monitorowanie wad serca, w tym diagnostykę szmerów sercowych.

  2. Ocenę i monitorowanie czynności serca u chorych z podejrzeniem lub rozpoznaniem chorób serca.

  3. Ocenę serca u chorych z bólem w klatce piersiowej, zwłaszcza w kontekście ostrego zespołu wieńcowego.

  4. Podejrzenie choroby osierdzia lub obecności guza serca.

  5. Ocenę czynności serca przed kardiowersją, w celu wykluczenia obecności skrzeplin.

  6. Diagnostykę pacjentów po omdleniu lub z ryzykiem arytmii, gdy istnieje podejrzenie strukturalnej choroby serca.

  7. Ocenę serca u osób z rodzinnym występowaniem genetycznie uwarunkowanych chorób układu sercowo-naczyniowego.

  8. Badania przesiewowe u osób z fenotypowymi cechami zespołu Marfana.

  9. Ocenę serca u chorych leczonych lekami kardiotoksycznymi.

  10. Diagnostykę chorych po epizodzie niedokrwienia mózgu, w celu poszukiwania źródeł zatorowości sercoweę

https://pytanienasniadanie.tvp.pl/…/objawy-zawalu-u…?

Leekarze kardiolog warszawa klinika dr kuśmierczyk

Jeżeli chcą Państwo skorzystać z oferty kardiologicznej NFZ - przypominamy, że do zarejestrowania takiej konsultacji niezbędne jest skierowanie do poradni kardiologicznej od lekarza POZ.